Êtes-vous stressé à Noël ? Quelques conseils pour réduire le stress

Stress de Noël

Noël est arrivé et avec lui, les réunions de famille, les festins, les cadeaux et les fêtes d’école. Pour beaucoup de gens, les Rois mages sont aussi chargés de courses sans fin, de réunions et d’obligations familiales, et de duels inachevés qu’ils affrontent avec un certain rejet. Pendant ces jours, de nombreuses personnes peuvent se … Lire la suite

Évitez de prendre du poids d’ici à la fin de l’année en faisant plus attention à votre alimentation : neuf conseils pour y parvenir.

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La première étape pour atteindre un poids sain est de prendre conscience de tout ce que nous mangeons. C’est pourquoi, si vous voulez éviter de prendre du poids d’ici la fin de l’année, nous vous recommandons de faire plus attention à votre alimentation. Voici neuf conseils pour vous aider à y parvenir. Du bon sens … Lire la suite

Ce que nous pouvons faire pour ramener les émissions totales à zéro

Neutralité carbone

La réduction des émissions de gaz à effet de serre d’origine humaine à l’origine du changement climatique est devenue la priorité pour assurer notre survie dans les décennies à venir, mais si elle est la plus importante, elle ne constitue qu’une partie de l’équation. L’objectif de l’ONU pour 2050 est la neutralité carbone, c’est-à-dire que … Lire la suite