Si vous êtes de ceux qui ont des plantes chez eux, si vous aimez profiter de l’espace de votre balcon avec une jardinière ou si vous voulez commencer à cultiver quelques plantes dont vous pourrez tirer profit, au-delà de l’aspect décoratif, ceci vous intéresse.
Les plantes médicinales que l’on peut avoir chez soi sont toujours une joie pour décorer un coin de la maison, mais aussi pour leurs diverses utilisations. Prenez note de certains d’entre eux, ils sont plus faciles à entretenir que vous ne le pensez !
Plantes médicinales artisanales
Thym
Le thym est l’une de ces plantes aromatiques et médicinales que vous ne pouvez pas manquer dans votre maison. C’est un petit arbuste très joli, qui décorera votre cuisine ou votre balcon ou terrasse si vous le plantez dans une jardinière. Elle est utilisée pour soulager les problèmes respiratoires, améliorer les rhumes et profiter de ses propriétés anti-inflammatoires lorsqu’elle est appliquée sur les zones présentant des bleus ou des bosses.
De plus, l’infusion de thym a un effet diurétique et contribue à une bonne élimination des toxines, elle aide donc aussi à prévenir les infections urinaires. Et comme si tout cela ne suffisait pas, c’est un ingrédient essentiel dans de nombreuses recettes.
Arnica
L’arnica (Arnica montana L.) est l’une de ces plantes utilisées depuis des siècles pour tirer parti de ses propriétés anti-inflammatoires dans diverses préparations médicinales. Vous avez probablement utilisé une crème contenant de l’arnica pour les blessures sportives.
Cependant, vous devez garder à l’esprit que vous devez la conserver dans un endroit bien éclairé et isolé, car il s’agit d’une plante toxique, vous ne devez donc en aucun cas l’ingérer. Par conséquent, placez-le à bonne distance des enfants et des animaux domestiques.
Une fois que vous avez les fleurs, vous pouvez les utiliser pour préparer des compresses d’arnica à appliquer sur les bleus et les contusions. Il suffit de faire bouillir 250 millilitres d’eau et d’y ajouter une cuillère à café de fleurs d’arnica. Laissez infuser pendant 10 minutes et imbibez une compresse ou une gaze lorsqu’elle est tiède, puis appliquez-la sur l’hématome plusieurs fois par jour. Mais n’oubliez pas de ne pas l’appliquer sur les plaies qui saignent, les cicatrices, les yeux ou les plaies ouvertes.
Sauge
La sauge (Salvia officinalis L.) est l’une des plantes les plus bénéfiques pour la santé que vous pouvez cultiver chez vous. Il soulage les problèmes digestifs, les rhumatismes, la congestion et la goutte, ainsi que la fébrilité.
Elle est facile à cultiver en intérieur car elle ne tolère pas le froid, nécessite peu d’eau et tout ce dont vous avez besoin est un endroit bien éclairé au soleil pour placer le pot. Il est préférable de le préparer en infusion si vous avez des douleurs d’estomac ou des problèmes de circulation. Et dans la cuisine, il est parfait pour assaisonner les viandes.
Basilic
C’est l’une des herbes aromatiques essentielles dans la cuisine, mais elle possède également des propriétés médicinales dont il faut tenir compte. Nous parlons du basilic, une plante facile à cultiver et dont vous tirerez un grand profit si vous l’avez chez vous. Choisissez un pot de taille moyenne et ne plantez pas plus de deux boutures dans celui-ci, afin qu’elles aient de l’espace pour se développer. Elle n’a pas besoin de soleil direct, mais elle a besoin de beaucoup d’eau, et elle ne tolère pas le froid non plus, elle est donc parfaite pour la culture en intérieur.
En plus de ses utilisations culinaires, vous pouvez préparer une infusion de basilic avec ses feuilles. Ses bienfaits sont nombreux : il soulage les douleurs d’estomac, les problèmes digestifs en général et aide à améliorer les rhumes et la nervosité.
Romarin
Si vous avez chez vous un endroit qui reçoit beaucoup de soleil, vous pouvez planter du romarin, une autre des plantes médicinales les plus utiles. Il est bénéfique pour le système nerveux et possède également des propriétés anti-inflammatoires. Il contient également de l’acide rosmarinique et de l’acide caféique, qui favorisent la circulation sanguine et la relaxation musculaire. Il est également très facile à utiliser dans les tisanes à boire, pour assaisonner les repas ou préparer des bains relaxants.
N’oubliez pas de le cultiver dans un grand pot, d’ajouter de l’engrais au printemps et d’arroser fréquemment.
Mélisse
La mélisse (Melissa officinalis) est une plante médicinale, également connue sous le nom de verveine citronnée ou de mélisse, parfaite à avoir chez soi. Il possède des propriétés diurétiques et relaxantes, et aide à combattre les digestions lourdes, les ballonnements abdominaux, les douleurs menstruelles et la mauvaise haleine. La façon la plus courante de le prendre est en infusion, mais il est également utilisé en externe pour soulager les piqûres d’insectes et les plaies.
Avec l’une de ces plantes à la maison, vous pouvez profiter de leurs bienfaits et de leurs propriétés médicinales, mais beaucoup d’entre elles contribueront également à donner une saveur plus appétissante à vos plats et sauces. Gardez-les à l’esprit si vous essayez de décider quelle nouvelle espèce planter dans ce coin ensoleillé de votre maison – vous en tirerez beaucoup de profit !