Qu’est-ce qu’une protéine de haute qualité et pourquoi conditionne-t-elle les végétaliens ?

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On dit souvent que les végétaliens ont plus de mal à se nourrir correctement parce qu’il y a peu d’aliments végétaux qui sont une source de « protéines de haute qualité », contrairement aux produits animaux, qu’il s’agisse d’œufs, de viande, d’abats ou de produits laitiers. Grâce à la présence de cette protéine, les omnivores ont moins … Lire la suite

Comment arroser les plantes tout en économisant l’eau?

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Économiser l’eau n’est pas seulement important pour notre porte-monnaie, car moins de consommation signifie une facture moins élevée chaque mois, mais c’est aussi essentiel pour la protection de notre planète. Personne ne peut douter que l’eau est l’un de nos biens les plus précieux et que nous ne devons pas la gaspiller. Pour vous aider … Lire la suite