Symptômes de la dépression silencieuse : quand c’est le corps qui pleure…

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a qualifié la dépression de « plus grand défi auquel l’Europe est confrontée au XXIe siècle », une définition confortée par les chiffres, qui indiquent que 3,8 % de la population mondiale en souffre. En France, près de trois millions de personnes ont reçu un diagnostic de dépression, ce qui en … Lire la suite

Huiles essentielles : conseils d’aromathérapie et guide complet pour les utiliser à la maison

Huile essentielles

Vous aimez leur arôme, mais vous vous demandez à quoi servent les huiles essentielles ? Les huiles essentielles sont des composés aromatiques dérivés de plantes, d’arbres, de graines, de feuilles et de racines qui ont des usages variés, de la relaxation à la médecine en passant par les parfums d’ambiance. De plus, certaines ont des … Lire la suite